Thérapie individuelle

Je reçois les personnes en séance d’une à deux heures, selon les cas, dans mon cabinet de Villeneuve de Berg (Sud Ardèche), à 30 minutes de Montélimar et 20 minutes d’Aubenas. Je pratique les thérapies brèves.

Formée à l’hypnoanalyse et à l’hypnose ericksonienne à l’IFH (formation en 3 ans), à l’ICV (Intégration du Cycle de la Vie), une méthode de guérison des traumatismes arrivée des USA en France il y a plus de 15 ans et une autres méthode mêlant EFT et PNL. J’intègre aussi des éléments inspirés de la gestalt-thérapie, des constellations familiales, l’analyse transactionnelle, la psychogénéalogie, les TCC (thérapies comportementales et cognitives). Je m’intéresse aux outils thérapeutiques récents, qui prennent en compte les connaissances en neurosciences et qui offrent des perspectives enthousiasmantes sur les capacités de l’être humain à s’auto guérir.

J’utilise donc aujourd’hui une approche thérapeutique intégrative, nourrie de mes différentes formations et expériences personnelles. Je vois le rôle de thérapeute comme celui d’un passeur, d’un accompagnant sur un chemin qu’il a lui-même emprunté.

Les dimensions corporelle et énergétique sont très importantes et font partie intégrante du travail. L’essentiel étant, dans ma vision, la transmutation des émotions, sensations inconfortables restées engrammées dans notre corps. Un travail sur la transformation de nos pensées négatives en pensées et visualisation positives est également indispensable, puisque c’est ce que l’on perçoit et ce que l’on se raconte comme histoire, à partir des faits, qui crée la souffrance ou la joie. Parfois, j’intègre des outils du coaching lorsque c’est adapté.

L’intention est que les personnes reprennent en main les rênes de leur vie, s’autonomisent, y compris vis-à-vis du thérapeute et puissent réaliser leur plein potentiel. Je fournis un certain nombre d’outils à utiliser entre les séances. Il est en effet important de prendre sa thérapie en charge et donc, plus l’on pratique entre les séances, plus les résultats sont généralement satisfaisants.